60分のプログラムで600～1000キロカロリーもの燃焼が可能であることが実証済み。「10日間集中脂肪燃焼プログラム」を行えば、10日間で1サイズダウンすることも可能です！ZUMBAエクササイズは、60分１単位が基本。

ZUMBA

◆ZUMBAってこんな商品

ZUMBAは、1曲を３～４種類のステップで構成そしてそれぞれのステップを、さらに3段階で分かりやすく解説しています。

全世界で700万枚以上の販売！アナタも世界のZUMBAにチャレンジしてみませんか？